Արդյո՞ք բազմաֆունկցիոնալ աշխատանքը լավ է արտադրողականության համար:
Արդյո՞ք բազմաֆունկցիոնալ աշխատանքը լավ է արտադրողականության համար:

Video: Արդյո՞ք բազմաֆունկցիոնալ աշխատանքը լավ է արտադրողականության համար:

Video: Արդյո՞ք բազմաֆունկցիոնալ աշխատանքը լավ է արտադրողականության համար:
Video: Ապշեցնող փաստեր գլխուղեղի մասին 2024, Մայիս
Anonim

Multitasking քեզ պակասեցնում է արդյունավետ.

Մենք մտածում ենք, քանի որ մենք ենք լավ մի առաջադրանքից մյուսին անցնելու ժամանակ, ինչը մեզ ստիպում է լավ ժամը բազմաբնույթ առաջադրանք . Բայց կենտրոնացումը կորցնելու մեծ կարողություն ունենալը հիացմունքի արժանի չէ: Ուսումնասիրությունները պարզել են, որ բազմաբնույթ առաջադրանք նվազեցնում է ձեր արտադրողականություն 40%-ով։

Բացի այդ, բազմաֆունկցիոնալությունը նվազեցնում է արտադրողականությունը:

Multitasking մայիս նվազեցնել քո արտադրողականություն , և այժմ նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ դա կարող է տեղի ունենալ, քանի որ բազմաբնույթ առաջադրանք խանգարում է ուղեղի գործունեության որոշակի տեսակներին. Արդյունքները հուշում են, որ ավելի լավ է միաժամանակ աշխատել մեկ առաջադրանքի վրա, քան փորձել միանգամից շատ առաջադրանքներ կատարել, ասել են հետազոտողները:

Արդյո՞ք բազմաբնույթ առաջադրանքները ձեռնտու են: Թեև կարող է թվալ, թե դուք միանգամից շատ բաներ եք անում, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ մեր ուղեղը գրեթե այնքան էլ լավ չէ կառավարելիս: բազմակի առաջադրանքներ այնպիսին, ինչպիսին մենք սիրում ենք ենթադրել, որ կան: Իրականում որոշ հետազոտողներ դա են առաջարկում բազմաբնույթ առաջադրանք կարող է իրականում նվազեցնել արտադրողականությունը մինչև 40%-ով:

Այս առումով, ինչպես է բազմաֆունկցիոնալությունն ազդում արտադրողականության և ուղեղի առողջության վրա:

Multitasking նվազեցնում է ձեր արդյունավետությունն ու կատարումը, քանի որ ձեր ուղեղը կարող է կենտրոնանալ միայն մեկ բանի վրա: Երբ փորձում ես միանգամից երկու բան անել, քո ուղեղը չունի երկու առաջադրանքն էլ հաջողությամբ կատարելու կարողություն: Հետազոտությունները նաև ցույց են տալիս, որ բացի ձեզ դանդաղեցնելուց, բազմաբնույթ առաջադրանք նվազեցնում է ձեր IQ-ն.

Որքանո՞վ է արդյունավետ բազմաֆունկցիոնալ աշխատանքը:

Գիտությունը պարզ է. ինչու Multitasking Չի աշխատում: Գրեթե բոլոր մարդկանց համար, գրեթե բոլոր իրավիճակներում, բազմաբնույթ առաջադրանք անհնար է. Մի ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ մարդկանց ընդամենը 2,5 տոկոսն է կարողանում արդյունավետ բազմաբնույթ առաջադրանք . Եվ երբ մենք մնացածներս փորձում ենք միաժամանակ երկու բարդ գործողություններ կատարել, դա ուղղակի պատրանք է:

Խորհուրդ ենք տալիս: