Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս եք ստուգում ձեր սրտի զարկերը խնձորի առողջության վրա:
2024 Հեղինակ: Lynn Donovan | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-15 23:48
Դուք կարող եք ձեռքով ստուգել ձեր սրտի բաբախյունը՝ հետևելով ստորև նշված քայլերին
- Մուտք գործեք Glances-ից որ ժամացույցի դեմք AppleWatch-ի դեպի վեր սահեցնելով:
- Սահեցրեք ձախ կամ աջ միջով որ հայացքները մինչև քո գտնել Սրտի բաբախյունը .
- Սպասեք մոտ 10-20 վայրկյան ժամացույցը չափումներ և ցուցադրումներ ձեր սրտի ռիթմը .
Համապատասխանաբար, ինչպե՞ս կարող եմ ստուգել իմ սրտի զարկերը iPhone-ի միջոցով:
Օգտագործեք ձեր iPhone-ը 6 դեպի չափեք ձեր սրտի բաբախյունը Օգտագործվում է հետ միասին ա անվճար հավելված ( ստուգել App Store), ձեր iPhone-ը 6 կամք չափեք ձեր սրտի բաբախյունը . Ձեզ անհրաժեշտ է միայն տեղադրել քո մատի ծայրը քո հեռախոսի տեսախցիկի ոսպնյակը և որ հավելվածը կհայտնաբերի որ գույնի փոփոխությունը միացված է քո ամեն անգամ մատի ծայրը քո սիրտը բաբախում է.
Բացի այդ, ինչպե՞ս կարող եմ ստուգել իմ սրտի զարկերը Apple Watch 3-ում: Ինչպես ստուգել ձեր սրտի հաճախությունը ձեր Apple Watch-ում
- Բացեք «Սրտի զարկերակ» հավելվածը, որը կարմիր սրտով պատկերակ է ագրեշրջանի ներսում, ձեր ժամացույցի դեմքին:
- Սեղմեք կողային կոճակը՝ ձեր Dock-ը բացելու համար:
- Կտտացրեք «Peep in Dock» տարբերակը սրտի բաբախման հավելվածի էկրանի ներքևում:
- Բացեք Watch հավելվածը ձեր iPhone-ում և ընտրեք Face Gallery:
Այս առնչությամբ ինչպե՞ս է Health հավելվածը կարդում սրտի զարկերը:
Բացեք Առողջության հավելված ձեր iPhone-ում: Հպեք Սրտի կծկումների հաճախություն . Սահեցրեք մյուս կողմը, մինչև գտնեք ձեր մարզումը:
Ձեր մարզումից հետո կարող եք դիտել վիճակագրությունը Watch-ում.
- Բացեք «Սրտի զարկերակ» հավելվածը ժամացույցի վրա:
- Ոլորեք դեպի Գործունեություն և կարող եք տեսնել միջին BPM-ը:
Apple-ի ժամացույցը մշտապես հետևո՞ւմ է սրտի զարկերի հաճախականությանը:
Եվ երբ դուք օգտագործում եք Workout հավելվածը, AppleWatch չափում է ձեր սրտի հաճախությունը անընդհատ մարզման ժամանակ։ Ի հավելումն, Apple Watch փորձում է չափել քո սրտի կծկումների հաճախություն ամեն 10 րոպեն մեկ, բայց այն չի ձայնագրվի, երբ դուք շարժվում եք կամ ձեր ձեռքը է շարժվող.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս անջատել սրտի բաբախյունը Samsung ժամացույցի վրա:
Ձեր Galaxy ժամացույցի վրա հպեք «Տուն» կոճակին (ներքևում գտնվող մեկը)՝ Հավելվածի դարակը բացելու համար, ոլորեք դեպի «Samsung Health» հավելվածը և հպեք՝ հավելվածը բացելու համար: Ոլորեք՝ ընդգծելու համար սրտի զարկերի բաժինը և հպեք ընտրվածին: Հպեք ընտրանքների կոճակին (երեք ուղղահայաց կետ) աջ կողմում, որպեսզի բացեք սրտի զարկերի կարգավորումները
Ինչպե՞ս փոխել ձեր գաղտնաբառը ձեր iPhone-ում ձեր համակարգչից:
Կտտացրեք Կարգավորումներ > [ձեր անունը] > Գաղտնաբառ և անվտանգություն: Կտտացրեք Փոխել գաղտնաբառը: Մուտքագրեք ձեր ընթացիկ գաղտնաբառը կամ սարքի ծածկագիրը, ապա մուտքագրեք նոր գաղտնաբառ և հաստատեք նոր գաղտնաբառը: Կտտացրեք Փոխել կամ Փոխել գաղտնաբառը
Ինչպե՞ս եք կապում ձեր ֆեյսբուքյան կոնտակտները ձեր հեռախոսին:
Ձեր բջջային հեռախոսի կոնտակտները Facebook վերբեռնելու համար՝ iPhone-ի կամ Android հավելվածի Facebook-ից հպեք: Կտտացրեք Ընկերներ: Կտտացրեք «Վերբեռնել կոնտակտները» ներքևի վահանակի վրա, ապա հպեք «Սկսել»: Chats-ից հպեք ձեր պրոֆիլի նկարին վերևի ձախ անկյունում: Կտտացրեք «Մարդիկ»: Հպեք «Վերբեռնել կոնտակտներ»՝ այս կարգավորումը կամ անջատելու համար
Ինչպե՞ս եք ստուգում ձեր Xbox Live հաշիվը:
Ահա թե ինչպես. Մուտք գործեք՝ օգտագործելով ձեր Microsoft հաշվի էլփոստի հասցեն և գաղտնաբառը: Ընտրեք Անվտանգություն: Սեղմեք Թարմացնել տեղեկատվությունը: Սեղմեք Հաստատել ձեր անվտանգության տեղեկատվության կողքին: Դուք կստանաք անվտանգության ծածկագիր տեքստի կամ էլփոստի միջոցով՝ հաստատելու համար, որ դուք եք հաշվի սեփականատերը: Մուտքագրեք կոդը, երբ այն ստանաք, այնուհետև սեղմեք «Հաստատել»:
Ինչպե՞ս միացնել ձեր մոտոցիկլետի սաղավարտը ձեր Bluetooth-ին:
Ձեզ անհրաժեշտ է միայն սեղմել այն՝ սաղավարտի Bluetooth ֆունկցիան միացնելու համար: Գնացեք ձեր հեռախոսի Bluetooth կարգավորումներ և գտեք այս սարքը: Երբ գտնեք այն, կարող եք սեղմել և զուգակցել դրա հետ: Bluetooth սաղավարտի դեպքում, որտեղ դուք պետք է կցեք Bluetooth սարք, դրա հետ զուգակցումը նույնպես շատ անհանգիստ չէ: