Որքա՞ն է երկարաժամկետ հիշողության հզորությունը:

2024 Հեղինակ: Lynn Donovan | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-15 23:48

Երկար - Ժամկետային հիշողություն . Տեսականորեն, որ երկարատև հզորություն - ժամկետային հիշողություն կարող է լինել անսահմանափակ, և հիշողության հիմնական սահմանափակումը հասանելիությունն է, այլ ոչ թե մատչելիությունը: Տևողությունը կարող է լինել մի քանի րոպե կամ ամբողջ կյանքի ընթացքում: Առաջարկվող կոդավորման եղանակները հիմնականում իմաստային (իմաստ) և տեսողական (պատկերային) են, բայց կարող են նաև ակուստիկ լինել:

Այստեղ որքան տեղեկատվություն կարելի է պահել երկարաժամկետ հիշողության մեջ:

Նույնքան անհայտ է որքան տեղեկատվություն երկար - ժամկետային հիշողությունը կարող է պահել . Գործնական առումով մտածեք երկար - ժամկետային հիշողություն որպես անսահման հզորություն, քանի որ այն երբեք չի սպառվում: Մուտքի համար պահանջվող ժամանակը տեղեկատվություն մեջ երկար - ժամկետային հիշողություն համարվում է 200 միլիվայրկյան կամ. 200 վայրկյան.

Բացի վերը նշվածից, երկարաժամկետ հիշողությունը անսահմանափակ՞ է: Երկարատև հիշողություն , է հիշողություն որը կմնար մեր ուղեղում ավելի երկար ժամանակ: Այո, մեր ուղեղի կարողությունը պահպանել երկարաժամկետ հիշողություն է անսահմանափակ.

Այս կերպ, ինչպիսի՞ն է երկարաժամկետ հիշողության կարճաժամկետ հիշողության հզորությունը:

Կարճ և Երկարատև հիշողություն . Կարճ - ժամկետային հիշողություն ունի բավականին սահմանափակ հզորությունը ; այն կարող է պահել մոտ յոթ իրեր ոչ ավելի, քան 20 կամ 30 վայրկյան միաժամանակ: Դուք կարող եք ավելացնել սա հզորությունը որոշ չափով օգտագործելով տարբեր հիշողություն ռազմավարություններ։

Ինչպե՞ս է աշխատում երկարաժամկետ հիշողությունը:

Եկեք նայենք որոշ ուղիների, որոնք գտել են հետազոտությունները՝ մեր հիշողությունները հնարավորինս երկար պահելու համար:

1. Մեդիտացիա արեք՝ ձեր աշխատանքային հիշողությունը բարելավելու համար:
2. Սուրճ խմեք՝ հիշողության ամրապնդման համար։
3. Կերեք հատապտուղներ ավելի լավ երկարաժամկետ հիշողության համար:
4. Զորավարժություններ՝ հիշողության հիշողությունը բարելավելու համար:
5. Ծամոն ծամեք՝ ավելի ուժեղ հիշողություններ ստեղծելու համար։